Chronische Beschwerden nach Nackenbelastung – Wer kennt ähnliche Symptome oder kann Spezialisten empfehlen?
Hallo zusammen,
ich kämpfe jetzt seit über einem Jahr (genauer: 14 Monate) mit einer Vielzahl an Symptomen, für die bisher kein Arzt eine klare Ursache finden konnte. Ich war bereits bei Neurologen, Orthopäden und weiteren Fachärzten – leider ohne Erfolg. Vielleicht hat hier jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder kann mir eine Richtung, Behandlung oder einen spezialisierten Arzt empfehlen.
Wie alles begann:- Nach einem Training im Fitnessstudio mit ungewohnt hoher Belastung auf dem Nacken begann ca. eine Stunde später ein Kribbeln in Händen und Zehen.
- Ich ignorierte das zunächst etwa einen Monat, da kein Arzt etwas finden konnte.
- Nach einem weiteren Training kam es erneut zu einer Nackenbelastung, diesmal mit einem kurzen, aber intensiven Brennen entlang der Wirbelsäule.
- Am nächsten Morgen war mein Schmerz- und Druckempfinden am ganzen Körper deutlich reduziert.
- Zwei Wochen später löste eine intensive Faszienmassage im Nackenbereich eine spürbare Besserung in den Beinen aus – allerdings nur kurzfristig. Nach dem nächsten Schlaf waren die Symptome wieder da.
- Mein Nacken wirkt im Verhältnis zum restlichen Körper übermäßig groß und verspannt.
- Bei Massageübungen im Nackenbereich treten oft wärmeartige Empfindungen in Armen und Beinen auf.
- Mein Körper ist deutlich schief:
- Die linke Schulter hängt tiefer als die rechte.
- Becken ist ebenfalls ungleich.
- Das rechte Schulterblatt steht stärker heraus.
- Auch die Rückenmuskulatur wirkt asymmetrisch, was auf dem beigefügten Bild gut zu erkennen ist.
- Nacken- und Rückenverspannungen treten besonders nach körperlicher Aktivität schnell wieder auf.
- Zahlreiche Arztbesuche (Neurologie, Orthopädie, Hausarzt)
- Bildgebende Verfahren (MRT, CT – meist unauffällig oder nur kleine Befunde)
- Krankengymnastik, Dehnübungen, Haltungsarbeit
- Massagen, Faszienrollen
Leider konnte mir bisher niemand eine eindeutige Diagnose oder nachhaltige Behandlung bieten.
Hat jemand von euch ähnliche Beschwerden erlebt?
Kennt ihr Spezialisten, Kliniken oder Therapieansätze, die euch geholfen haben?
Ich bin für jede Rückmeldung oder neuen Hinweis sehr dankbar!
Viele Grüße
Matthis
3 Antworten
Erstmal beim Chiropraktiker oder Osteopath vorsprechen. Scheint eine Blockade oder Fehlstellung zu sein, die dann auf die Nerven drückt.
Massage gun, Faszienrolle und mobilitätsübungen würde ich zusätzlich beibehalten.
Such dir einen guten Osteopathen. Das ist nützlicher als alle Orthopäden der Welt.
Wenn sich "arzttechnisch" nix ergibt, würde ich persönlich mal "manuelle Therapie" probieren.
Und dann ein individuelles leichtes Übungsprogramm für täglich erstellen lassen.
Das dann im Zusammenspiel mit z.B. Radfahren (gleichmäßige Belastung und Geraderichtung) und lockerem Spazierengehen sollte in einigen Monaten sicher etwas bringen.
Und sei's nur bessere Laune und macht den Kopf frei ... Verspannungen & Co. kommen ja auch gerne mal durch Streß, zuviel Grübeln usw..