Brustbein schmerzen?
Wenn ich meinem Brustbein taste, eher oben links tut es weh. Ich vermute es liegt daran das ich jeden Tag über 100-150 Liegestütze mache, aber trotzdem wollte ich euch fragen ob ihr mal Erfahrung mit solchen schmerzen gemacht habt.Vor allem die Sportler. Ich freue mich auf eure Antwort.
LG
4 Antworten
Ein Mangel an Magnesium führt zu einer Über-Erregbarkeit von Muskel- und Nervenfasern.
Die Folge sind Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich.
Wer viel Sport treibt, braucht mehr Magnesium.
Du hast die Antwort selber gefunden durch die Liegestütze. Bist Du Unsicher lass ein EKG machen unter Belastung wenn Du an das Herz denkst.Nur zur Absicherung!.
Lass das mit den Liegestütze mal für ein paar Tage bleiben, wenn es besser wird, weißt du es ja, und wenn nicht, sicherheitshalber mal einen Arzt aufsuchen.
Du hast deinen Körper vermutlich überlastet, lass man die Liegestützen weg.