Bringt es was wenn ich mit meiner schweren Schultasche sprinte?
Ist das ein guter Widerstand für Sprint?
6 Antworten
Ganz sicher nicht, es ist nur eine zusätzliche körperliche Belastung.
nein. Wenn du mit Wiederstand Sprinten willst musst du halt entweder auf dem Laufband mit einem Resistance Band oder halt einen Wagen mit Gewicht den du Hinter dir herziehst oder halt einem Fallschirm der Für Sprints ausgelegt ist.
Das klingt nach einer sehr unausgewogenen, den Rücken belastenden Sportart. Nimm besser einen Rucksack oder Gewichte an die Beine.
Nein. Das ist schlecht für den Rücken, sonst nichts.
ja sicher vor allem da dir die Schultasche immer gegen die Lendenwirbel schlägt.
also Sport mache ich am liebsten in Spotkleidung.
und wenn es dir zu leicht geht dann sprinte die Treppe hoch
Ok. Hatte ich auch vor, aber ich fürchte mich davor auf die Fresse zu fliegen falls ich einen falschen Schritt machen würde