Schneller Sprinten auf 60m?
Hallo ✋ Also ich sprinte auf 60m 7,7 sek. Ich weiß, dass das nicht soo gut ist, wie kann ich es trainieren schneller zu sprinten, dass ich auf 60m schneller werde ?😁
2 Antworten
Bei Marvin tippe ich auf männlich. Warum läufst du nur 60 Meter?
Du mußt eigentlich nur üben, üben und noch mehr üben.
Lauf mit Autos um die Wette, wenn du keine Gegner hast.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Um beim Sprint schneller zu werden, bedarf es eines komplexen Trainings.
Guck mal hier: http://sprungkraft-training.de/schnelligkeitstraining/
unter Trainingsvorschlägen.
Was stimmt den mit 60 Meter nicht ?