Bitte Trauer?

2 Antworten

Öhm, ich glaube, wenn Du uns mehr erzählen würdest, könnten wir besser Antworten. Denn etwas geheimnisvoll ist die Sache ja schon.

Hey, ich war auch mal in so einer Lage – dieses ständige Denken an jemanden fühlt sich wie Trauer an, obwohl die Person lebt.

Ashwagandha kann kurz helfen, aber es löst das Problem nicht. Was wirklich hilft:

– Gefühle aufschreiben

– Struktur im Alltag

– Mit jemandem reden

Verlier dich nicht in der Trauer – du schaffst das, Schritt für Schritt.