Bin ich wirklich so lauchig/dünn wie ich immer denke?
Tag,
ich weiß noch als ich 14-15 Jahre alt war, ich wog immer um die 48-52kg und war 1.65m groß
heute bin ich 17, wiege um die 60kg±1kg und 1.67m groß,
seit um die 3 Monaten gehe ich ins Fitnessstudio, davor habe ich seitdem ich 15 bin weng durch Workouts/Baustelle mithelfen Sport gemacht.
und es nervt mich Immernoch so wenig zu wiegen, andere in meinem Alter wiegen 70 oder 80kg….
Was meint ihr? Ich fühle mich halt echt so leicht und „lauchig“, weil 60kg hört sich halt soo wenig an….klar habe wenig Körperfett aber trotzdem ist das so wenig..
hier isn Bild von heute früh: https://imgur.com/a/gEmhs0w
die Frage ish wirklich ernst gemeint.
3 Antworten
Paar Kilos zu wenig kommen besser an als ein paar zu viel
Erstens, solltest du das Gewicht immer in Relation zu deiner Körpergröße sehen. Bei z.B. 150cm und 90 KG Muskelmasse sieht das in der Regel unnötig überproportioniert und teils schon häßlich aus. Zweitens soll es ja primär um deine Gesundheit und nicht um eine Zahl gehen oder?
Entscheide du einfach ob du dich vital und kräftig fühlst.
Ist doch für die Größe o.k.