Bin ich süchtig nach mezzo mix?
Hey,
Ich mache mir gerade etwas Gedanken über mich selbst. Bin W/17
Ich weiß nicht ob es wirklich ne Sucht oder nur ein großer Konsum ist.
Ich trinke sehr viel mezzo mix.
Ab und zu so 2-3 Liter.
Alles was ich täglich trinke deck ich mit mezzo mix. Ich trinke nichts anderes. Und das seit Jahren.
Es ist nicht so, dass es mich jetzt extrem belastet mir schmeckt mezzo mix sehr.
Aber ich trinke echt viel.
Es gab zum Jahreswechsel ne Phase da hab ich etwas Tee getrunken.
Aber die Zeit ist um.
Ich trink jetzt wieder täglich nur mezzo mix.
Ich könnte mir ein Tag ohne mezzo mix nicht vorstellen und wüsste nicht, was ich dann trinken soll.
Kann es sein, dass ich süchtig bin?
Was kann ich jetzt tun?
Bitte nur ernste antworten🥰
3 Antworten
Definitiv. Trink Wasser, ich bin damals auch umgestiegen und mir fiel es leicht, vorallem da ich durch Wasser viel aktiver war. Hoffentlich kann dich das motivieren, denn du solltest wirklich so schnell wie möglich aufhören.
Kaufe dir 7 Flaschen Mezzo. Challenge an dich: Den ganzen Tag nur Wasser trinken und als Belohnung abends eine Flasche Mezzo. Eine Woche lang.
Dann das gleiche wieder, nur als Belohnung eine halbe Flasche Mezzo, den Rest im Kühlschrank aufbewahren.
das machst du so lange, bis du problemlos Wasser als Getränk zum Durstlöschen akzeptierst und Mezzo mehr so als besonderes Belohnungsgetränk.
Spätestens dann, wenn man mit etwas Süßem seinen Durst löscht und die Süße gar nicht mehr bewusst wahrnimmt, sollte man mal eine Pause machen und eine Weile wieder nur Wasser trinken. Danach kommt einem das Süßgetränk oft viel süßer vor.
Bei mir ist es noch schlimmer. Da is ja Koffein drin. Ich spüre nicht mal mehr ne Wirkung. Ich sauf also vor dem Zähne putzen noch ne mezzo und geh dann schlafen
Hey😊weiss nicht, schmeckt mir auch super lecker