Bin ich mit 1.65 und 45g zu untergewichtig oder ist das normal?
Hey also ich hab mich nach so 2 Jahren gestern bei einer Freundin gewiegt, ich mein wieso denn nicht? Und ich wiege anscheinend 45.8 KG.
Meine Freundin hat mich halt dumm angeschaut und meinte es sei nicht gut oder sogar eine Magersucht, aber ich esse schon ziemlich viel, mehr als andere und gerade gesund ist das was ich esse auch nicht (Ja ja ich arbeite dran) deswegen versteh ich jetzt nicht wie das jetzt ne Magersucht sein kann. Ich möchte behaupten es liegt am Alter und größe? Ich bin schon kleiner also ungefähr 1.65 groß und 16 Jahrealt. Außerdem habe ich ein ziemlich schnelles metabolism oder wie man das jetzt in einem Satz verwenden, also ich besuche das Klo schon so 2-3 mal am Tag und das wirklich jeden Tag manchmal auch öfter ich weiss ist vielleicht privat, aber das könnte doch auch einer der Gründe sein wieso ich so wenig wiege oder sie liegt komplett falsch und das ist ein normales Gewicht? Ich weiss es halt selbst nicht und kenne mich mit sowas generell nicht aus.
Also wenn ich wirklich mehr auf der Waage brauch hab ich jetzt auch kein Problem noch mehr zu essen ganz im Gegenteil oder vielleicht brauch ich auch einfach mehr Muskeln ich bin nämlich sehr schwach
Also weiss wer was dazu?
7 Antworten
Bin ich mit 1.65 und 45g zu untergewichtig oder ist das normal?
Gib hier mal Dein Alter, Deine Größe, Dein Geschlecht und Deinen Taillenumfang ein, dann erfährst Du, ob Du zu dünn, schlank, gesund, übergewichtig, stark übergewichtig oder adipös bist: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/waist-to-height-ratio/waist-to-height-ratio.php
Was kommt raus?
Alex
Ich hab das nicht ganz verstanden
Du nimmst ein Maßband und misst damit Deinen Taillenumfang aus. Dann gibst Du in den verlinkten Rechner ein:
- Deinen gemessenen Taillenumfang
- Deine Größe
- Dein Alter
- Dein Geschlecht
Dann kommt ein Wert raus, an dem Du erkennen kannst, ob Du untergewichtig, normalgewichtig oder übergewichtig bist.
Du brauchst dir keine Sorgen zu machen solange du gesund bist ich könnte schon wieder ausrasten ich bin 14 bin c.a 1.60 und wiege 37-38kilo ich musste schon so oft hören du Stock bist magersüchtig hast du kein Essen zuhause solange du isst ist es keine Magersucht und das ist voll normal dein Gewicht es kommt auch drauf an wie deine Knochen sind usw mach dir keine Sorgen girl bist wunderschön
Jo also du bist schon im Bereich der Untergewichtigkeit. Das ist nicht arg schlimm, allerdings solltest du etwas zunehmen.
Jeder BMI-Rechner im Internet weiß was dazu.
Jeder BMI-Rechner im Internet weiß was dazu.
Nein. Der BMI ist nicht geeignet, das Gewicht eines einzelnen zu bewerten.
Denn lt. BMI ist ein 1,80 großer Bodybuilder mit 50 kg Muskulatur und 20 kg Fett angeblich genauso übergewichtig wie ein gleich großer Couchpotato mit nur 20 kg Muskulatur und stolzen 50 kg Fett.
Das kann ja wohl kaum sein.
Es reicht völlig aus, um zu erkennen, wenn es in die eine oder andere Richtung eskaliert. Dass Menschen mal kürzere Beine und breitere Hüfte, mehr Muskelmasse oder weniger haben, spielt da keine Rolle. Wir haben es hier mit einer Person zu tun, die es nicht mal für nötig hält, ihr Geschlecht zu nennen....
Falls es ein Mädel ist, ist sie untergewichtig.
Entschuldigung wenn ich dich damit getriggered habe das ich 'vergessen' habe mein Geschlecht zu erwähnen 🙄 aber ja ich bin ein Mädchen.
Du hast (leichtes) Untergewicht. Wenn du sagst, du isst eigentlich genug, solltest du dich von deinem Haus- oder Kinderarzt untersuchen lassen. Der wird dein Gesundheitszustand am besten beurteilen können und dir raten können, wie du Gewicht zu nehmen kannst.
Ich hab das nicht ganz verstanden also da stand das mein taillen Umsatz oder sowas 20.19 ist und da ist es nicht mal dabei vielleicht hab ich was falsch eingegeben oder falsch verstanden, aber trotzdem danke