Benutzt ihr pre workout?
Also mit coffein und wieviel benutzt ihr?
Fühle mich manchmal nach der Arbeit bisschen schlapp, deswegen wollte ich mal darauf zukommen
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2 Antworten
Ja, weil
Benutze oft Koffein zum Sport, da es im Kopf die Blutgefäße verengt was gegen Kopfschmerzen hilft, aber vorallem weil es die Blutgefäße in der Peripherie erweitert. Habe dadurch das Gefühl zu ermüden oder schlapp zu werden sich weiter hinauszögert und soweit ich ist Koffein auch ein sehr sicheres Supplement. (Bin kein Experte, daher keine Gewähr auf die Aussage)
Ja, weil
Ich brauch den Kick um effektiver zu trainieren. Kann jeder davon halten was er will, aber zeigt seine Wirkung.
Woher ich das weiß:Hobby – Gamer und Hobbysportler