Helfen Proteinriegel?

An heißen Tagen wie heute fühle ich mich immer so schlecht aber will trotzdem Sport machen, helfen Proteinriegel als Pre Workout auch sich besser zu fühlen wenn man sie 10 Minuten vor dem Training isst

Answer 1

[penseurix]

Ne, da solltest du lieber ein Energieriegel, der auf Kohlenhydraten basiert ist essen.
Proteinriegel gibt dir keinen Energieschub

Comments

[UnwissenderAndi]

Achso ok

Answer 2

[LetMeAskYou112]

Nein. Ein Proteinriegel führt nicht dazu sich besser zu fühlen.

Answer 3

[Sparrow75]

Ess lieber ne Banane für den Energieschub

Woher ich das weiß: Hobby – Hobbys seit Jahren: Ernährung/Krafttraining/Cardio/Yoga