Befindet ihr euch oft in einer emotionalen Krise? Wenn ja, wie geht ihr damit um?

Huhu, liebe 7veren. 🤗😊

Das passiert mir öfter mal........

Das ist seit der Zeit, da ich alleine bin.

Ich flüchte in mein Bastelstübchen und betätigte mich kreativ. Das hilft mir sehr gut.

Es ist nicht einfach, aber es muss gehen. Vielleicht habe ich den Vorteil, dass ich immer positiv denke.

Mit lieben Grüßen, Renate. 😊 🤗

Ja.

wie geht ihr damit um?

Ich schlafe stundenlang, wache dann auf und gucke dann stundenlang Fernsehen.

Also, ich flüchte mit irgendwas davor.

Nicht mehr so oft wie früher.

Früher hatte ich dann immer das Gefühl, in einer Sackgasse zu stecken. Wenn heute so eine Situation auftritt, dann versuche ich , an der frischen Luft, den Kopf freizubekommen, oder ich musiziere oder male. Natürlich geht das erst, wenn ich vorab meine Emotionen rausgelassen habe . Dann beruhigt es mich auch.

Nur selten, und nie lange - Wenn es geschieht, dann höre ich Musik, dann wird es fast immer besser.

Krise nicht aber emotional ungewohnt.

Das was ich immer mache Overthinking 😅.

Den Prozess hat noch nie ne Person „überlebt“ die an mir Interesse hatte.
Aber inzwischen schon :)