Bauchnabelpiercing mit Krafttraining?
Heyy ich will mir nen Bauchnabelpiercing stechen lassen, aber hab gehört man darf danach garkein sport mehr machen. Das Problem ist, ich treibe intensives Krafttraining, gehe 5-6 mal die woche und kann auf Krafttraining nicht verzichten. Kann ich mir trotzdem einen machen lassen oder muss ich auf das Bauchnabelpiercing verzichten? Ich hätte so gerne einen, aber ich will meinen Fortschritt aufgrund des Heilungsprozess nicht verlieren. Was muss ich beachten? Kann mir da wer helfen?
3 Antworten
Musst eventuell die ersten Wochen eine Pause einlegen … aber sollte dich nicht davon abhalten
Übungen, bei denen du auf dem Bauch liegst, sind ein paar Wochen tabu. Auch krasses Strecken der Bauchdecke solltest du unbedingt vermeiden. Ansonsten würde ich sagen, probier aus was geht. Wenn es schmerzt, lass es! Der Körper sagt dir Bescheid.
Du musst nicht auf Sport verzichten, aber bedenke dass übermäßiges schwitzen die Heilung beeinflussen kann, auch viel bewegung des Bauches.
Du musst ihn halt nach dem Training sehr gut pflegen und ich hoffe du gehst danach gleich duschen
Aber eine Woche würde ich schon pausieren mal.
Das sagt dir der Piercer dann was du beachten musst bei der Pflege..... Er gibt dir bestimmt auch was mit.
Halt keine Hosen und Gürtel anziehen die auf und in den Bauchnabel drücken könnten, das ist sehr wichtig
Okay danke. Weil ich hab mal gehört das dauert Monate zum heilen und da sollte man kein Sport machen bis es geheilt ist. Was muss ich bei der Pflege beachten? Und wie lange dauert ca die Heilung?