Bauchmerzen,was nun?
Hallo zusammen,
Ich bin gerade mit stechenden Bauchschmerzen aufgewacht, hatte dann auch ein bisschen Schwierigkeiten zu atmen. Ich dachte schon an Blinddarm aber die Schmerzen sind eher überall verteilt und nicht nur rechts unten. Zum Glück ist es jetzt nicht mehr so schlimm.
Jetzt weiß ich nicht was ich tun soll, jemand eine Idee?
4 Antworten
Wärmflasche. Ein warmen Tee ( Kamille, Fenchel o.ä. Trinken). Oder dir zur Entspannung ein schönes lavendelbad machen. Wird es gar nicht besser ab zum Arzt.
Bauchmerzen, was nun?
Trink bitte gleich mal 3 Gläser Wasser (1 l) hintereinander weg und ĺöse im 1. Glas 1 Prise Salz auf.
Das ist das, was dein Körper jetzt braucht, denn diese Menge Flüssigkeit ist durchs Ausatmen über Nacht verloren gegangen und muss ersetzt werden, damit alles im Körper rund läuft.
Immer, wenn du das Gefühl hast, krank zu sein, braucht der Körper Hilfe; da ist es sehr vernünftig, ihm erstmal Wasser oder ungesüßten Kräutertee anzubieten. Bald danach laufen alle Systeme wieder normal.
Es braucht übrigens kein kaltes Wasser zu sein - besser ist warmes oder heißes Wasser: da erspart man sich die Energie zum Aufwärmen!
Viel Erfolg!
Mach erstmal, was man bei Bauchschmerzen so macht. Ausruhen, Beine angewinkelt, Wärmflasche und Fencheltee. Wenn die Schmerzen nicht weggehen dann zum Arzt. Vor allem, wenn sie sich von der Mitte weg bewegen und sich irgendwo hin konzentrieren, z.B. rechts oder links unten. Bauchschmerzen sind umso kritischer, je weiter weg sie vom Bauchnabel sind.
Koch dir nen Tee aus Anis, Fenchel, Kümmel. 3 bis 4 mal am Tag eine große Tasse möglichst warm trinken. Das beruhigt den Darm.
MorgenKaffee geht auch. Für die schnelle Verdauung.
Geh ne Runde stramm spazieren. So für 20 30 Minuten. Das lockert den Darm. Und dann gehst du gemütlich aufs Klo.