Ich leide mittlerweile seit über 2 Jahren an ständigem Magenknurren, besonders wenn es leise wird. Ich esse in den Pausen soviel ich kann und trinke immer mal wieder ein Schluck Wasser. Aber immer in der letzten halben Stunde knurrt mein Magen im Unterricht. Mich schauen mittlerweile alle komisch an und sagen ich soll mehr essen. Ich kann aber nicht.
Mir ist allerdings aufgefallen mein Bauch knurrt nur wenn ich daran denke. Während Gruppenarbeiten, also wenn es lauter ist, denke ich nicht an meinen Magen und dann knurrt er auch nicht. Sobald wir aber Klausuren schreiben oder irgendwelche Texte leise lesen sollen kann ich mich kaum darauf konzentrieren und denke nur an meinen Magen. Und dann fängt er auch schon an zu knurren :/
Bis jetzt habe ich es mit heimlich Bonbons essen oder kurz rausgehen und in Brot beissen gelöst. Aber es nervt einfach nur!! Ich denke es ist wirklich nur eine psychische Sache. Ich brauche eure Tipps was ich tun soll:(