Audio Aufnahme Schule zu Schüchtern?
Hallo liebe Leute,
Meine Frage mag für manche sehr komisch und dramatisch klingen, jedoch hab ich ein kleines Problemchen und vielleicht kann mir eine zweite rationale Stimme helfen.
Ich hab im Fach Deutsch bald eine mündliche Prüfung. Als Übung hat uns der Lehrer gesagt, dass wir 10 Minuten über eine gegebene Szene aus einem Buch reden müssen, dies aufnehmen und dann ihm dann schicken sollen.
Jetzt zu meiner Frage: WIE WERDE ICH SELBSTBEWUSSTER?!?! Ich trau mich gar nicht diese Aufgabe zu machen. Alleine zu reden und dann die Stimme zu hören bringt mich schon um. Ich trau mich einfach nicht. Ich hab schon eine Idee was ich reden werde, aber ich kann einfach mein Mund nicht öffnen und schon gar nicht das ganze dabei aufnehmen.
Habt ihr irgendwelche Tips diese Scheu zu üverwinden????
Schüchtern soll es im Titel heißen 🤣
3 Antworten
Ganz ehrlich, dass schaffst du. Ich habe selektiven Mutismus, dass ist eine Erkrankung bzw. Angststörung, bei der man nicht mit fremden Menschen oder auch an bestimmten Orten kommunizieren kann und ich hatte es damals geschafft.
Wenn du über diese eine Stelle reden sollst, dann schreib dir ein Script und mir hat es auch geholfen, als mein Lehrer mir versprochen hatte, dass niemand anderes außer er es anhören wird.
Am Anfang der Aufnahem hatte ich ihn noch mal extra darauf hingewiesen, was er versprochen hatte und als Qr Code geschickt, der nur ganz kurz gültig ist.
Ich habe ein paar Mal neu angefangen, aber mir extra nicht angehört, was ich gesagt hatte aus Angst vor meiner Stimme, also wie sie klingt.
Du packst das!!
Und außerdem habe ich trotz Mutismus auch eine mündliche Prüfung hinbekommen, zwar ein wenig verändert, aber es hat geklappt
Das freut mich. Für mich war es damals auch nicht leicht, zumal ich vorher so gut wie noch nie etwas gesagt hatte, aber schön wenn es geklappt hat. Die Hauptsache ist ja, dass du etwas gemacht hast und das zählt. Du kannst stolz auf dich sein
Vielleicht hilf es dir, dir bewusst zu machen, dass sich die eigne Stimme für JEDEN komisch anhört, für andere aber nicht. Ansonsten fällt mir da jetzt kurzfristig leider nichts besonderes gegen ein. Vielleicht daran denken, dass du nur für dich redest und dann ohne darüber nachzudenken abzuschicken - du wirst sehen, es wird nichts schlimmes passieren.
Du solltest auf jeden Fall weiter versuchen, diese Angst zu überwinden. Du kommst da im Laufe des Lebens nicht drum rum - ggf. auch mit Therapeut
Du schaffst das! Glaube an dich!
So lange es keine Fremdsprache ist sollte es kein Problem sein :)
Ich fange immer einfach an zu reden und denke mir nichts bei.
Das liegt aber mehr daran weil ich so bin.
Versuche es indem du in den Spiegel guckst und das dann Versuchst. Oder mit deinen Freunden. (Du weißt hoffentlich was ich meine)
Spiegel ist eine gute Idee das kann ich ja mal ausprobieren danke :,,)
Update: Nach einer Stunde Verzweiflung, hab ich es endlich geschafft. Hab 10 Minuten und 4 Sekunden lang geredet und geredet. Das Ding ist, ich kann es mir einfach nicht anhören. Mir wird dann voll übel 🥲 Ich schick es jetzt einfach ab und hoffe, dass man im Hintergrund nichts merkwürdiges hört… vielen Dank für deine aufmunternden Worte. Hat mir glaub unbewusst mehr geholfen, als ich glaube. ❤️