Arme Trainieren schlecht?

Mein Trainer sagt das ich als Kampfsportler nicht meine Arme im Gym Trainieren soll sondern nur durch cannestenings und im Gym nur meine Beine. Ich denke er hat das gesagt weil sonst die Arme zu schwer ist und man Geschwindigkeit verliert - stimmt das?

Answer 1

[RagingDemon]

Nein, das ist dummes Zeug. Es gibt keinen Leistungskampfsportler auf der Welt der auf Krafttraining verzichtet.

Was du nicht tun solltest ist Bodybuilding, also auf maximalen Muskelaufbau trainieren anstatt auf Kraftgewinn.

Aber das man aus versehen zu muskulös wird passiert nicht.