Was machen gegen anhaltendes Seitenstechen?

Habe des öfteren anhaltendes Seitenstechen. Damit meine ich genau die gleichen Schmerzen wie beim normalen Seitenstechen, nur dass sie über mehrere Tage nicht weg gehen und sogar beim Liegen spürbar sind. Diesesmal sind sie in der Zeit entstanden wenn ich starke Bauchschmerzen hatte. Wenn ich mich bewege ist es natürlich schlimmer. Was kann das sein? Und was kann ich dagegen machen?