Angst vor Praktikum?
Hallo, ich sollte ein Schülerpraktikum machen aber ich habe Angst vor Menschen, und ich habe Angst zu meinem Praktikum zu gehen, ich sollte ein Praktikum in Altenheim machen ;( Ich möchte nicht dahin nicht gehen und ich habe viel Angst... Ich möchte das Praktikum vielleicht abbrechen was tun? Ich habe Angst mit Menschen zu reden ;( .
3 Antworten
Ich verstehe,warum du Angst hast! Manchmal jagt auch mir der Kontakt zu Menschen Angst ein!
Ich kann aus eigener Erfahrung sagen,dass ein Praktikum im Altenheim nicht so schlimm ist wie es sich anhört. Man muss kaum etwas machen,zumindest war das bei mir so! Du musst nur nicht zu verängstigt oder verstimmt klingen. Versuch es als Erfahrung zu sehen. Nun weißt du warscheinlich,was du nicht machen möchtest. atme tief durch und dann wird das auch schon!
Rede mit Deinen Lehrern und dem Direktor, vor allen Dingen mit Deinen Eltern, schilder Deine Lage und versuche, dass Du das Praktikum nicht ablegen musst.
Danach meldest Du Dich bei der Krankenkasse und lässt Dir einen Notpsychotherapeuten vermitteln, der Dir bei Deinen akuten Angstzuständen vor Menschen helfen kann, so kann es nicht weitergehe, deshalb nimm die Hilfe in Anspruch, dass Du irgendwann ein glückliches Leben genießen kannst.
Du kannst auch mit erfahrenen Mitarbeitern chatten oder telefonieren und Deine Sorgen teilen.
Alles Gute für Dich.
www.onlinesocialworker.de / www.nordlicht-ev.de für Jugendliche und junge Erwachsene https://www.instagram.com/online.socialworker/
Kummertelefon speziell für Kinder und Jugendliche: 0800-1110333 (nur Montag bis Samstag, 14 - 20 Uhr)
Deutschland: Nummer gegen Kummer 0800/111 0 111 Für Kinder und Jugendliche
und 0800/111 0 222 falls du ein Erwachsener bist
https://www.youth-life-line.de/
https://www.u25-deutschland.de/
Mailberatung: https://ts-im-internet.de/new.php
Chatseelsorge: https://chat.telefonseelsorge.org
Vor-Ort-Beratung: http://www.telefonseelsorge.de/?q=node/7647
DGS: https://www.suizidprophylaxe.de/hilfsangebote/adressen/
Zusätzlich gibt es ggf. die Deutsche Depressionshilfe und / oder das Ministerium
für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ), deren Angebote sich auch an Menschen mit Suizidgedanken richten.
Hier ist ebenfalls sicher auch der eine oder andere Tipp für dich dabei: https://www.gutefrage.net/aktionen/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/
Österreich: Rat auf Draht – 147
Schweiz: Telefonhilfe – 147
Liechtenstein: Sorgentelefon – 147
Die Angaben habe ich nach und nach selbst zusammengetragen.
Ich gratuliere dir, dass du das geschafft hast dann Praktikum zu absolvieren das ist ganz toll. Längerfristig musst du aber schauen, dass du vielleicht eine Psychotherapie machst wenn du mit niemanden richtig reden kannst. Alles Gute für dich
Sage es kurz der verantwortlichen Leiterin ,vielleicht brauchst du nur zusehen und musst nicht viel reden mit den Bewohnern
Es ist nicht so schlimm wie es aussieht, ich habe nur Angst mit Menschen zu reden, und sie etwas zu fragen, und das war schon alles, ich habe ein bisschen übertrieben, ich habe mein Praktikum gemacht, und es war nicht toll ich habe wenig gemacht weil die Mitarbeiter eine andere Praktikant*in hatten, ich habe mein Praktikum geschafft. Danke für deine Antwort.