Angst vor Insekten wegbekommen?

Hallo, und zwar wollte ich mal fragen, wie ich meine Angst / Phobie vor Insekten wegbekomme?

Unsere Wohnung ist voller schimmel, deshalb ziehen wir jetzt um und ich sehe immer mehr Insekten in der Wohnung. Gerade im Kleiderschrank 2 Spinnen, ein Schneider und ein Käfer gefunden. Obwohl hier alles aufgeräumt ist. Es wird immer mehr, da auch mein Fliegengitter kaputt ist und mir macht das echt schwer zu schaffen. Ich kriege immer Angst, fühle mich unwohl und bleibe auch einfach manchmal stehen, weil ich nicht weiß wie ich dagegen vorgehen kann und einfach einfriere. Ich hab auch das Gefühl das an meinem Körper mindestens 10 kleben