Angst vor Geburtstag?

Hi M, ich habe bald Geburtstag und meine Gedanken Kreisen sich seit Wochen darum, wie alt ich werde. Ich bin jetzt nicht 70, sondern wirklich erst Anfang 20 und trotzdem denke ich ständig an die Vergangenheit weil, es sich so surreal anfühlt. Als wäre das alles erst ein paar Monate her. Ich hab echt Angst vor jedem Geburtstag. Warum ist das so?

Answer 1

[rico0294]

Ja, da macht man sich manchmal Gedanken. Ging mir anf 20 gelegentlich ähnlich. Aber warte erst mal was abgeht wenn du realisierst in kürze wirst du 30... Ufff. Mit anf 20 ist noch nix verloren.

Answer 2

[MyNameIsMike]

Kenne ich, wahrscheinlich weil man das Gefühl hat die Zeit vergeht viel schneller als noch vor paar Jahren.

Answer 3

[RotesGummibaer]

die angst zu altern.

mein psychiater meinte mal es liegt damit zusammen, dass man angst hat etwas zu verpassen oder zu versäumen

Answer 4

[IchundTiere]

Vielleicht weil du zu schnell gelebt hast? Oder weil du Vergangenes vermisst?

Konzentrier dich auf das was vor dir liegt 😊 auf Dinge auf die du dich freust. Happy Birthday im Voraus.