Hmm ja und nein…mit den richtigen rede ich definitiv gerne, aber glaub bin auch echt gut im Einigeln in manchen Situationen

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Naja Brötchen ist Kohlenhydrate und Salami salz…aber würde sagen das geht wenn nicht zu grosse Mengen und Kohlenhydrate sind ja auch Energie dann für Tag nach dem Frühstück

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Tief durchatmen, um mich zu beruhigen

Joaaa verschieden. Sind auch schon Tassen zu Bruch gegangen und dergleichen, aber gehe je nachdem auch spazieren oder so… das „Ziel“ ist eigentlich immer erstmal ruhig durch zu atmen 😅

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