Angst ins Fitnessstudio mit Übergewicht zu gehen?

Hallo,

ich würde gerne etwas gegen mein starkes Übergewicht 140kg) tun und mich im Fitnessstudio anmelden habe aber Angst, das sich jemand über mich lustig machen könnte weil ich vielleicht nicht der schlankste bin. Wie kann ich damit am besten umgehen?

Answer 1

[MrsUnbekannt26]

Hey !

Also erstmal, finde ich es richtig toll von dir, dass du was ändern möchtest, für dich und diesen Schritt auch wagst. Keiner wird dich auslachen. Und du wirst auch nicht der einzige sein. Du gehst ja dort hin, damit sich was ändert! Das ist der Sinn dahinter.

Falld dich doch jmd seltsam anschaut, dann ignoriere es einfach.

Zieh dein Training durch, mach deine Kopfhörer dran und mach alles in Ruhe. :)

Du wirst das schon schaffen.

Viel Erfolg!

Answer 2

[DODOsBACK]

Die meisten Studios bieten auch Tageskarten und/ oder Probetrainings an - geh hin und schau dich um, oder google welche, die sich gezielt an Menschen wie dich wenden...

Answer 3

[MintOS]

Blicke werden normal sein. Sei dir bitte bewusst, es ist mehr als respektabel das du etwas ändern möchtest. Nicht jeder ist mit einer guten Genetik gesegnet, aber den Willen aufzubringen etwas zu ändern ist echt stark!

Suche dir am besten einen Trainingspartner, der dich motiviert und dich von Idioten ablenkt.

Glaub an dich!

Answer 4

[DodgeRT]

Gibt viele die auch mit Übergewicht hingehen, also bist nicht der einzige. Zudem... Die meisten konzentrieren sich auf ihr Training, nicht auf andere.

Klar schauen dich Mal Leute an, aber eher weil du neu bist und des auch nur die ersten zwei oder drei Mal.

Answer 5

[Algeti]

Fast alles was du im Fitnessstudio machen kannst das kannst du auch draußen machen zb joggen im Wald wo nicht so viele Leute unterwegs sind.

Comments

[JuCe555]

Warst du schon einmal in einem Fitnessstudio? Offenbar nicht...

[Algeti]

@JuCe555

Nein weil das wie oben beschrieben unnötig ist.

[JuCe555]

@Algeti

Merkt man, weil sonst wüsstest du, dass man in einem Fitnessstudion nicht nur joggen kann.

[Algeti]

@JuCe555

Da oben steht "zb joggen". Wer lesen kann ist klar im Vorteil.

[JuCe555]

@Algeti

Da steht aber auch, "fast alles, was du im Fitnessstudio machen kannst". Du kannst draußen nicht einmal einen Bruchteil dessen machen, was du in einem guten Studio machen kannst.

[Algeti]

@JuCe555

Kann ja niemand was dafür das du so Einfallslos bist.

[JuCe555]

@Algeti

Alles klar, du stemmst also 20 kg Äste! Respekt!

[Algeti]

@JuCe555

Gewichte kann man sich kaufen und muss nicht jeden Monat 40€ oder mehr für ein Studio aus den Fenster werfen.

[JuCe555]

@Algeti

Und du nimmst dann komplette Hantelsätze mit in den Wald? Und im Winter bei Minusgraden? Ist gut... Wenn du ein bisschen seilhüpfen und joggen möchtest, kannst du schon in den Wald gehen, aber wenn du richtig Sport machen und abnehmen oder Muskel aufbauen willst, dann musst du schon ins Studion gehen. Oder zumindest zu Hause ein paar Sachen haben.