Angst durchzufallen bei Prüfungen?
Hallo, also ich habe angst davor bei Arbeiten und etc in der Schule durchzufallen/ schlecht zu sein. Kaum einer kann das verstehen, denn ich habe immer den Drang die beste zu sein und komme überhaupt nicht mit schlechten Noten Klar. Ich mache mich selbst fertig wenn eine Note nicht gut ist und steigere mich da sehr krass rein. Ich bin jetzt in der 10ten Klasse und würde mich freuen, wenn mir jemand Tipps geben könnte wie ich das besser verarbeiten kann oder so, Danke<3
2 Antworten
Du scheinst ein sehr intelligentes Mädchen zu sein! Ich hab studiert und kenne die 'Kein Problem' bis 'Ich bin so unsicher' Sager vor den Prüfungen.
Meistens sind die Unsicheren weit vorne und ich hab mal eine Studie dazu gelesen, dass es normal ist. Weil die Leute, die sich selbst schlecht einschätzen können, glauben, dass sie ohnehin alles schaffen. Während die gut vorbereiteten immer an sich zweifeln und denken, dass es sich nicht ausgeht.
Die weniger Intelligenten haben demnach auch weniger Selbstzweifel und das bewahrheitet sich auch bei den Prüfungen.
Wenn du Angst hast durch zu fallen, dann bist du ziemlich selbst unsicher und hast du den Stoff scheinbar nicht gut genug gelernt?
Lerne in Zukunft den Stoff besser, dann hast du auch mehr Sicherheit und machst dir nicht Gedanken darüber durch zu fallen.