An einem Tag breit und an dem nächsten wieder dünn. Oder ist das nur Kopfsache?
Habt ihr auch manchmal dass ihr euch übels breit fühlt und stolz darauf seid dass ihr das training durchzieht? Doch manchmal gib es Tage wo ich mich scheisse fühle und wenn ich in den Spiegel schaue sehe ich wieder übels dünn aus und rede mir ein dass das Training nichts bringt. Diese beiden phasen habe ich immer abwechselnd und möchte gerne wissen ob es bei euch genau so ist. Danke für jede Antwort
2 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Ja ist genau so, hast du gut beschrieben, wenn du dich so fühlst denk an die tage wo du dich gut gefühlt hast und denke an den FAKT dass es nicht möglich ist dass der körper sich so schnell verändert also kann es nur deine persönliche Wahrnehmung sein die sich verändert
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Muskelaufbau, Krafttraining, Gesundheit und Medizin
Ist normal, deine Muskulatur hat Druck nachm Training. Ist Kopfsache