An die User die gerne gesund essen: ging es euch auch schon mal so?
Guten Morgen, ich bin eine Person die sich im Alltag überwiegend gesund ernährt, ich zwinge mich nicht dazu ich lebe so weil es mir sehr gut schmeckt und dadurch sehr gut geht. Mir geht's bei permanent ungesundem Essen einfach gar nicht gut.
Als wir am Wochenende einen Kurztrip gemacht haben war es sehr schwer gesundes Essen zu finden und don't get me wrong ich liebe es auch mal ungesund zu essen und freute mich auch auf meinen Burger mit Pommes, aber wir haben nur noch sowas gegessen (Burger, Currywurst, richtig fettiges chinesisches Essen, riesige Zimtschnecken) und mir war plötzlich nur noch schlecht.
Und es klingt vielleicht komisch, aber ich hatte plötzlich richtig Heißhunger auf gesunde Dinge wie Avocado Toast, einen Salat, eine Gurke😂
Am letzten Morgen bin ich zum Rewe gelaufen, da hab ich eine Salatbar gefunden und als ich den Salat vor mir hatte, hat mein Körper diesen richtig inhaliert, ich hab gegessen als ob ich tagelang nichts mehr gegessen hätte😂 Ich fühlte mich so gut danach ihr glaubt es nicht🙈
Fühlt das jemand?😂
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14 Antworten
Hier treffen zwei "Grundregeln" aufeinander. Der Körper ist ein Gewohnheitstier und der Körper holt sich was er braucht. Dein Körper ist es gewohnt, ausreichend Vitamine, Ballaststoffe, etc. zu erhalten und hat sich das durch den Heißhunger darauf geholt.
Diesen extrem heißhunger auf etwas Gesundes kenne ich nicht. Aber dass es mir schlechter geht wenn ich eine Zeit lang ungesünder esse das schon. Genauso dass es mir dann besser geht wenn ich wieder anfange mich normal gesund zu ernähren.
Ich hatte das mal als ich auf einem Seminar war. Iwie neigt man dazu, immer Süßigkeiten mitzunehmen. 🍬
Eines Tages war es mir zu viel und ich habe einfach 2 birnen und einen Apfel gegessen und habe mich danach wieder richtig fit gefühlt.
fühle das zu 100%
hatte das letztens genauso und war dann am sonntag daheim nach nem trip und hatte nix zu essen da also bin ich zu nem burger laden ums eck weil er halt nah war und ich kein bock hatte zu bestellen.
habs gegessen und es war übelst ungesund und danach hatte ich noch eine Gurke daheim und ich MUSSTE die essen weil ich unbedingt was gesundes wollte
ich hab die gurke auch inhaliert
Also ich bin kein Gesundheitsfanatiker, aber wenn ich tagelang kein oder wenig Gemüse gegessen habe, bekomme ich auch einen echten Heißhunger darauf.
Ganz arg empfinde ich das auch im Krankenhaus. Das Essen in Kliniken fördert nicht mein Wohlbefinden. Da muss ich mir auch was frisches mitbringen lassen.
Gurke inhaliert😂