2 kg am Tag abnehmen?
ist das normal? Ich hab auch echt viele dumme Sachen gegessen heute, also ich habe mich wirklich nur von Kaffee mit Spekulatius ernährt. Ich trinke allgemein nicht krass viel Wasser am Tag (wenns hoch kommt 0,25l) deswegen kann das auch kein Wassergewicht gewesen sein. Ich denke nicht, dass das norma ist, aber ich hab auch eine ES deswegen
Hallo lena1marie,
Du kannst Dich bei uns natürlich gerne zum Thema Gesundheit und Ernährung informieren.
Dein Essverhalten hört sich für uns jedoch ungesund und unter Umständen sogar gefährlich an. Sprich deshalb bitte zusätzlich unbedingt mit einer Person Deines Vertrauens über Deine Körperwahrnehmung bzw. Deinen Abnehmwunsch. Im Idealfall vertraust Du Dich direkt Deinen Eltern oder Deinem Arzt an. Auf dieser Seite haben wir viele weitere Anlaufstellen und wichtige Infos für Dich zusammengestellt, die Dir helfen können:
https://www.gutefrage.net/aktion/hilfe-gegen-essstoerungen/
Alles Gute!
Viele Grüße
4 Antworten
Nein das ist unmöglich derart viel an einen Tag abzunehmen. Das sind einfach normal Gewichtsschwankungen
2kg = 18.000kcal.
1 Stunde intensiver Sport verbrennt so ca 800kcal.
Nein, dass ist nicht möglich. Würde mehr Wasser trinken und vernünftig essen.
Du wirst ja wohl noch andere Dinge trinken, als 0,25 Liter Wasser. Kaffee, Energy Drinks, Softdrinks, Saft, irgendwas. Sonst wärst du wohl schon lange umgekippt. Und auch das Wasser aus diesen Getränken kann sich natürlich einlagern (zu deinem Glück).
Du hast halt bis auf Kaffe und Kekse nichts in deinem Magen, natürlich wiegst du weniger. Kaffe dehydriert auch...
Macht keinen Unterschied, du hast trotzdem nichts gegessen und das Gewicht fehlt in deinen Magen, außerdem hast du mies viel Wasser verloren durch den Kaffee.
ja, aber ich hab das so 10x wiederholt