16 Nuggets gegessen?
Hallo ich hab gerade 16 Nuggets gegessen.. ich wollte eigentlich nicht soviel essen, jetzt fühlt sich mein Bauch voll dick an.. Ich hab Angst das ich morgen viel mehr wiege.. kann ich irgendwelche Übungen machen oder was anderes damit ich nicht so viele zunehme morgen? Ich hab heute schon Brot gegessen und Reis.
3 Antworten
Es ist unwahrscheinlich, dass du allein durch den Verzehr von 16 Nuggets sofort an Gewicht zulegen wirst. Gewichtszu- oder -abnahme hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich der Gesamtkalorienbilanz über einen längeren Zeitraum.
Um dich nach dem Essen besser zu fühlen, könntest du versuchen:
Leichte körperliche Aktivität, Ausreichend Wasser trinken, Dich nicht übermäßig belasten.
Ist doch egal. Bei McDonalds esse ich immer 20 Nuggets, eine Pommes und 1 bis 2 Cheeseburger
Trinke einen halben Liter Sauerkrautsaft auf ex, dann entledigt sich Dein Körper von den Nuggets.