Koffein?
Wenn ich koffeinhaltige Getränke trinke merke ich keinen Unterschied, also ich bin nicht wacher oder so. Woran kann das liegen und wie ist es bei euch?
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2 Antworten
Hallo, Thanks4Answers.
Das ist bei mir nicht anders.
Ich trinke Kaffee ☕️, und das sehr gerne, und gleichermaßen ist mein Hauptgetränk Cola light.
Bevor ich nachts ins Bett gehe, trinke ich oftmals noch eine Tasse Kaffee.
Das macht bei mir keinen Unterschied, ich kann trotzdem gut schlafen.
Du siehst, das ist die Macht der Gewohnheit, deshalb reagiert unser Körper da in keinster Weise.
Mit lieben Grüßen, Renate.
Da ich manchmal eine Tasse Kaffee mit Sahne trinke, kann ich aus eigener Erfahrung mitteilen, dass man sich munterer und ausgeglichener fühlt als zuvor. Vor allem, wenn man nichts gegessen oder schlecht geschlafen hat. Den richtig starken Effekt spürt man erst nach einer erhöhten Dosis Koffein. Hierbei wird man in der Ruhe leicht fickrig und zappelig, allerdings nur für kurze Zeit. Danach folgt der Rebound-Effekt, wo man sich noch müder als zuvor fühlt.
Auch dir Danke!