Kalorien Gnocchi Auflauf mit Sahne und Spinat überbacken?
Wie viel kcal hat der Auflauf aus der Pizzeria?
3 Antworten
Wenn du abnehmen möchtest, könntest du da noch etwas herausholen, indem du Sahne z.B. durch Pflanzenmilch ersetzt...
Aber kalorisch finde ich das jetzt nicht so dramatisch - wenn man es mengenmäßig nicht übertreibt.
Wenn du entspannt abnehmen möchtest, solltest du eine Weile "Ken kocht" auf youtube nachkochen.
Idiotensicher, lecker und stressfrei purzeln da die Kalorien.
Wieviel Fett und Kalorien das üppige Menü hat kann dir nur der Koch sagen. Wenn du abnehmen willst, darfst du es lediglich auf der Zunge zergehen lassen und kauen, auf keinen Fall schlucken!!
Keine Ahnung, das kommt doch auf die konkreten Mengen an. Wir kennen auch deine Pizzeria nicht.