Was haltet Ihr von den neuen UV- Warnungen des Deutschen Wetterdienstes?

5 Antworten

Ob man leicht einen Sonnenbrand bekommt oder nicht, hängt stark vom Hauttyp ab. Ich finde die UV-Warnungen gut. Ich habe sehr helle Haut, die kaum bis garnicht braun wird. Bei einem UV Wert über 6 ist es besser, wenn ich mich eincreme, bei 8 oder 9 bleibe ich besser drinnen. Sonst kann ich innerhalb 10-30 Minuten einen Sonnenbrand bekommen.

Wegen meiner hellen Haut nutze ich sogar teilweise Sonnencremes mit LSF 50, die normal eher für Kinder gedacht sind.

Ich war mal auf einer Fahrradtour mit Freunden und die Sonne hat stark geschienen. Wir sind etwa 2 Stunden (mit Pausen) in der Sonne geradelt. Leider war ein Teil meines Genicks und Rückens nicht richtig eingecremt und deshalb die ganze Zeit ungeschützt der Sonne ausgesetzt. Danach hatte ich dann zweitgradige Verbrennungen an Genick und einem Teil meines Rückens. Das war sehr schmerzhaft und irgendwann hat sich die beschädigte Haut abgelöst. Um das zu vermeiden, achte ich auf den UV Index und nutze Sonnencreme, wenn nötig.


Silo123 
Beitragsersteller
 03.07.2025, 10:33

Das ist dann auch mehr als sinnvoll.

Es kommt glaube ich auch drauf an was man für einen Hauttyp hat. Leute mit dunklerem Taint können sowas wahrscheinlich besser aushalten als z.B Rothaarige mit Sommersprossen.

Generell wird imho heutzutage zu einem höheren Lichtschutzfaktor geraten, weil man gesehen hat dass es wesentlich besser ist je höher desto besser und je besser man klotzt desto geringer das Risiko für Sonnenbrand und Hautkrebs.


Silo123 
Beitragsersteller
 03.07.2025, 10:31

Ja , Rothaarige mit Sommersprossen sind echt extrem gefährdet- und wissen das auch.

Ich selbst bin im deutschen Durchschnitt eher unterdurchschnittlich gefährdet(aber nur leicht unterdurchschnittlich), obwohl ich keinen dunklen Taint im Winter habe,. da bin ich sogar bleicher als meine Tochter. Aber bei mir setzt sofort eine Bräunung ein, sobald nur Frühlingssonne.

Ich bin sicher auch nicht total sonnenunempfindlich, und müßte ich mich den ganzen Tag in der Sonne aufhalten, würde auch ich Sonnenschutzmittel verwenden aber in Deutschland doch nicht LSF 30.

Das wäre was für z.B. die VAE. Da habe ich übrigens tatsächlich meinen letzten Sonnenbrand bekommen, weil wir sollten wo abgeholt werden und das geschah erst Stunden später als geplant, wir konnten aber da auch nicht weg von dem Ort, natürlich wäre ich da sonst weg und ab in den Schatten. Meine Tochter hatte am Ende sogar trotz gutem Sonnenschutzmittel auch einen Sonnenbrand, sie hätte nachauftragen müssen und es gab Lücken im Sonnenschutz,

Silo123 
Beitragsersteller
 04.07.2025, 10:12
@Silo123

Kleines PS: wir waren damals geradezu verzweifelt: wie betreibt man Sonnenschutz ohne irgendwelche Sonnenschutzmittel? Es gab da eine einzige mikrige Palme. Natürlich flüchteten wir in deren Schatten. Aber das reichte nicht. Es gab aber Wasser und es gab Sand.,

Irgendwann waren wir nur noch mit Sonnenschutz beschäftigt . Haut anfeuchten, dann mit Sand einklatschen, zum Sonnenschutz, aber Sand im Gesicht?😔.

Und das ständig und fortlaufend! wirklich über Stunden! Am Ende war die gesamte Haut sowas von ausgetrocknet: Aber Sonnenbrand echt nur im Gesicht. Der Sand auf feuchter Haut hat wirklich geholfen! Mußte aber echt ständig! erneuert werden.

Angenehmer wäre es gewesen, sich nur noch im Wasser aufzuhalten, aber auch da bekommt man Sonnenbrand!

Es gibt Leute, die draußen arbeiten müssen.

Es ist nett vom dt .Wetterdienst informiert zu werden alledings benutze ich keine Lsf haltigen Sonneschutz mittel da lupus erithomadings zu den reuhmatischen erkrankungen zählt halt eine autoimunreaktion der haut ,weshalb ich generell Sonnenlicht meiden muß sonst sieht meine fresse aus wie eine Apfelsinne ,darum bevorzuge ich einen katroffelsck den ich ganzjährig über der birne trage sieht etwas nach vogelscheuche aus passt aber gut

Das ist alles unnötige Panikmache. Ich nutze nie Sonnencreme (außer wenn ich in Südeuropa lange am Strand liege), ich schließe mich auch nicht dem Trend der schneeweißen Haut an. In Deutschland ist die Sonne sowieso schwach, gibt noch nicht mal Bräune.


Silo123 
Beitragsersteller
 02.07.2025, 13:49

Oh doch, es gibt auch in Deutschand Bräune. Ich artbeite einfach viel im Freien und bin am Ende jeden Sommers echt braungebrannt, auch wenn ich JEDEM Sonnenbrandrisiko aus dem Weg gehe.Ein Grund für meine Leichtbekleidung im Sommer ist aber tatsächlich mein Vitamin D-Haushalt- tendiere zur Untervesrorgung.

ronalda  02.07.2025, 14:05
@Silo123

In Deutschland besteht für mich sowieso keine Sonnenbrandgefahr.

Silo123 
Beitragsersteller
 02.07.2025, 17:53
@ronalda

Mag sein!, Auch für mich ist diese Gefahr in Deutschland ja ziemlich gering, aber nicht 100% ausgeschlossen. Aber es gibt auch andere Hauttypen als die unseren. Aber LSF 30 ist für mich schon ein eher extremer Fall. Ja es gibt Leute , die das brauchen, z.B. der Sohn meines eines lieben Vermieters. Aber tatsächlich nicht die Norm.

Würde ich eine Wetterwarnung wegen UV- Strahlung aussprechen, würde ich gleich in der Warnung einen Link pazieren zur individuellen Abschätzung und nicht gleich mit LSF 30 starten, weil damit macht man sich nur unglaubwürdig..