Panische angst ...

3 Antworten

Das tut mir leid für dich.

Sprich am Besten mit einer Vertrauensperson darüber. Eine weitere Person kann für dich vermitteln und mit dir eine Lösung finden. Das ist wirklich wichtig.

Unabhängig von der Sache in deiner Schule, fang an an dir selbst zu arbeiten.

Tuh was dir gut tut, investiere in Hobbys. Schaff dir einen Ausgleich und einen Safe space.

Fördere deine Talente, so schaffst du Selbstbewusstsein . Falls du ein Hobby schon länger verfolgst, gibt es bestimmt auch Leute die dich dort wertschätzen. Oder fang ein neues Hobby an und lerne so neue Leute kennen.

Umgib dich am besten mit Leuten, die dir gut tun.

Dir alles Gute!


verreisterNutzer  13.08.2024, 14:01

Ach so und falls du in einer Gemeinde sein solltest, die haben auch immer tolle Jugendgruppen die tolle Projekte machen. Da kann man auch Leute kennenlernen.


shining29 
Beitragsersteller
 13.08.2024, 12:50

Das hilft mir nicht. Ich habe das schon versucht

shining29 
Beitragsersteller
 13.08.2024, 12:51
@Apokalipstic605

Dass ich halt ruhe bewahren soll und mir vor Augen halten soll , dass nur ich wichtig bin für mich selbst

Apokalipstic605  13.08.2024, 12:58
@shining29

Ja gut, das ist ein bisschen mau. Habt ihr Schulpsychologen oder Vertrauenslehrer? Vielleicht dahin gehen

Laut deiner Antwort habe ich entnommen dass du in die 13. Klasse gehst, also nur noch ein Jahr da bist. Ich weiß das klingt blöd aber Versuch das Jahr einfach durch zu stehen und mit jemanden darüber zu reden. Die Mädchen in der Schule sind eh lost, da lästern Freunde über andere ,, Freunde” usw. Du musst sie danach ja nie wieder sehen. Wie geht es dir jetzt 2 Monate nach Schulbeginn?

lg

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

shining29 
Beitragsersteller
 13.10.2024, 17:10

Ich danke dir :)

Es ist unfassbar stressig aber der Stress bringt mich zumindest davon ab, mich mit anderen zu beschäftigen. Ich bin meine Priorität und das entlastet mich zumindest auf dieser Ebene