Nachwirkungen einer Magersucht

Ich habe bereits einen Beitrag veröffentlicht. Doch ich möchte auch gerne über die Folgen von der „Magersucht“ sprechen. Auch, wenn es sich bei mir nicht ganz um eine Magersucht handelt, habe ich alle gesundheitlichen Folgen davon erlebt. Darunter:

1. Knieprobleme: zu viel Sport belastet die Knie zu sehr. Die Kniescheibe reibt dann an den Knochen, was zu unglaublichen Schmerzen (in meinem Fall) geführt hat.
2. Verdauungsprobleme: Wenn man den Darm zu schnell mit zu viel Essen belastet, ist er schnell überfordert und hört auf zu arbeiten. Auf gar keinen Fall Abführmittel benutzen! Leichte Mittel, wie Movicol, was man von der Apotheke bekommt helfen nach einigen Wochen. Es dauert wirklich lange bis sich der Darm überhaupt einigermaßen erholt.
3. Blähungen: dies hängt mit dem 2. Punkt zusammen und ist sehr unangenehm. Bei mir hielten sie für 3 Monate durchgehend an. Darunter auch unglaubliche Bauchschmerzen.
4. Durchblutungsstörungen: man bekommt blaue Finger und Zehen. Die Lippen und die Nase können auch davon betroffen sein. Außerdem sehen die Adern an den Händen sehr dünn aus und man fühlt oft einen Schmerz.
5. Haarausfall: zuerst ist es nur ein leichter Haarausfall. Dann fallen extreme Massen an Haaren aus. Die Struktur der Haare ändert sich und sie werden sehr sehr brüchig. Die unerwünschten „Flyaways“ sind dann mit egal wie viel Pflege nicht mehr zu verhindern. Das Haar ist unglaublich spröde und leicht zu zerstören. Ich tat alles um wieder schönes Haar zu bekommen, aber es war einfach kaputt bis jetzt.
6. Jo-Jo Effekt: wenn man keine professionelle Hilfe annimmt und nur seinem Körper vertraut, kann dies auch in eine unerwünschte Richtung gehen. Ich habe sehr viel mehr Gewicht zugenommen als ich zuerst hatte und mit was ich zufrieden wäre. Die Hauptsache ist aber, dass das Gewicht in einem normalen Bereich ist und der Körper sich wieder wohl fühlt. Selbst, wenn das Gewicht höher ist wie früher, regelt es sich mit der Zeit wahrscheinlich wieder ein und man weiß, dass man das Richtige tut.