Klarträume

Es klingt ziemlich nach einer schlaf paralyse ich weiß aber wenn ich diese habe liege ich in einem dunklen Raum es ist vlt ein kleines Licht über mir ich liege auf meinem Bett oder sowas wie einem op Tisch ,jedes mal ist da eine Türe in diesem Raum und da steht eine große schwarze Gestalt, ich kann mich nicht bewegen und auch nicht reden , danach wache ich oft auf und merke das ich geweint habe.

Dann bei den anderen Träumen ist es so das ich wach bin in meinem Traum, einmal bin ich wach gewesen und habe gemerkt das alles in meinem zimmer sich bewegt ,wie als wäre man bekifft oder betrunken, da wusste ich ich bin in einem Traum, ich bin nochmal aufgewacht weil ich meiner mama davon erzählen wollte ,als ich dann neben ihr saß hat sich wieder alles bewegt ich bin 2 mal in meinem Traum aufgewacht und es war so ein horror für mich

Das ist eine Schlafparalyse ja, kein Klartraum nein.

Der Unterschied besteht im schlafen, beim Klartraum träumst du wirklich in der Traumphase beim schlafen.

Die Schlafparalyse ist ein Hallbwachzustand.

Der Grund dafür ist der Standbymodus vom Körper, wenn man einschläft werden die Muskeln auf stand by gesetzt damit man nicht schlaf wandelt, wenn man aber mit dem Kopf vor den Muskeln wach wird erlebt man diese Paralyse.

Stress verstärkt sowas meist.

Eventuell kann Baldrian und Atemmeditation etwas helfen.

Hi !

Es könnte wirklich eine schlafparalyse sein. Was noch mein Gedanke wäre, dass du vielleicht unter falschen erwachen leidest. Das heißt das man träumt, man wäre wach und glaubt das auch aber in Wahrheit schläft man noch das hatte ich auch schon. Vielleicht versuchen durch blinzeln oder niesen, kneifen wach zu werden .

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

Viele Grüße