Ist Fahrrad fahren gesund?

allemal !

bis hin zu mehrtägigen Radwanderungen. Man sieht viel mehr vom Rad aus, man nimmt Übergänge in der Landschaft, im Stil der Häuser wahr, dazu vielleicht mal eine Eidechse auf dem Radweg. Ich kann mich dabei entspannen...

Und man bleibt fit....

Ja klar

Rennrad aber auch Radfahren generell ist eine der gesündesten Sportarten, zusammen mit Schwimmen.

Ist gesund, auch bergauf, verbrennt Kalorien, ist als ein moderates Herz-Kreislauf-Training zu betrachten.