Ich überleg voll oft ob ich mich selbstverletzen soll

Schau mal egal was du grad durchmachst mach es nicht. Du wirst mit großer wahrscheinlichkeit über die jetzige Gegenwart in der du die schlecht fühlst sehr hinauswachsen.. Diese Ritz Narben wirst du aber dein leben lang behalten und das ist wirklich kein schöner Anblick, das selbst als Erwachsene rumtragen zu müssen nur weil man in seiner Jugend sich depressiv und scheiße gefühlt hat. LASS ES!

Und das ist kein dummer Spruch. Das ist Realität. Du wirst dich in ein paar Jahren für so vieles entscheiden, was du heute noch nicht mal im Kopf hast. Vielleicht wirst du auf einmal reisen, einen Job haben, jemanden neues kennenlernen usw.

Aber diese Narben, die bleiben.

Und du wirst sie sehen. Im Sommer. Beim Umziehen. Beim Duschen, im Spiegel, wenn du mal was freizügiges anziehst.

Und vielleicht kommt dann genau dieser Gedanke:

„Hätte ich das mal nicht gemacht.“

Und genau da bist du jetzt noch nicht. Du hast noch keine Narben. Du hast es noch nicht getan. Und das ist gut. Das heißt, du hast noch die Wahl. Du kannst diesen ganzen Teufelskreis komplett umgehen, bevor er überhaupt entsteht.

Denn wenn du einmal anfängst, wird es vllt. schwer, wieder rauszukommen. Es wird vielleicht zur Gewohnheit. Es wird dein Kopf dir einreden, dass es „hilft“. Aber es wird dich langfristig kaputt machen.

Du willst nicht mit 25 vor dem Spiegel stehen und denken: „Wieso habe ich das gemacht, nur weil ich damals so dumm war?“

Denn in ein paar Jahren bist du nicht mehr so wie jetzt.

Du wirst älter, stabiler, reifer und dann wünschst du dir vielleicht, du hättest deinen Körper heil gelassen.

Und das kannst du jetzt noch tun.

Mach diesen Schritt nicht. Auch wenn’s gerade schwer ist. Auch wenn du denkst, dass es niemand merkt, dass es niemand interessiert oder dass es eh nichts ändert.

Du bist nicht allein.

Und wenn du’s jetzt schaffst, stark zu bleiben, wirst du dir später richtig dankbar sein.

Tu es nicht. Lass es. Fang gar nicht erst an.

Wenn du es bis jetzt noch nicht getan hast, sprich am besten vorher schon mit jemanden und fange gar nicht erst damit an, denn man kann da ziemlich schnell die Kontrolle verlieren, es kann zur Sucht werden und es wird immer schlimmer werden also vertraue dich jemanden an, der dir helfen kann und gehe nicht den Schritt dich selbstzuverletzen, aufhören ist viel schwerer.

Wenn du oft überlegst lass es dann willst du’s auch nicht

Such dir Hilfe!
Und such dir eine andere Beschäftigung, um Druck abzulassen!

Ist doch total dämlich, deinen eigenen Körper kaputt zu schneiden!

Dadurch wird alles noch viel schlimmer und unter den Folgen wirst du dein ganzes Leben lang leiden müssen.

Lass es sein