Hilfe bei Trennung
Ich brauche umbedingt hilfe. Ich habe mit meiner ersten Freundin nach zwei Jahren schluss gemacht. Dinge haben nicht mehr gepasst und wir als Menschen haben uns in der letzten Zeit sehr stark verändert was diesen Effekt nur noch verstärkt hat.
Mittlerweile ist es bereits ein paar Tage her aber ich kann immer noch nicht aufhören über sie nachzudenken. Wir hatten wunderschöne Erinnerungen und mein Kopf ist 24/7 einfach nur voll mit Gedanken. Ich habe zum Glück Personen mit denen ich reden kann und versuche in letzter Zeit auch so oft wie möglich rauszugehen um mich abzulenken.
Ich hatte bis jetzt jede Nacht Träume von ihr um die selbe Uhrzeit und kann danach nicht mehr einschlafen. Ich habe gar kein Appetit und weiß echt nicht weiter vor allem weil ich gestern Krank geworden bin und es mir deswegen noch schlechter geht. Ich wäre für eure Hilfe sehr Dankbar!
3 Antworten
Die Beziehung ist Bestandteil deiner Biographie, sie wird dich also ständig begleiten, du solltest lernen, damit gesund umzugehen und nicht solche Kehrtwendungen in deinen Denkprozessen machen. Die Beziehung hatte natürlich ihre schönen Momente, die stehen jetzt wahrscheinlich im Vordergrung. Nur vergesse nicht, es gab auch die Momente, die dich an den Abgrund gebracht haben, an die erinnert man sich natürlich nur ungerne, sollten aber nicht mit irgendwelchen Gefühlsduseleien zugedeckt werden.
Das sind die ganz normalen Erscheinungen - das geht vorbei.. Schaff dir Abwechslung, außerhalb der gemeinsamen Kreise, dann findest Du schneller zurück in den Alltag.
Eine Beziehung vergisst man nicht so schnell. Vor allem nicht die erste, die verhältnismässig auch länger hielt.
Da musst du jetzt leider durch.
Hierbei lässt man ja nicht nur die Verhgangenheit los, sondern ein Stück weit auch eine Zukunft, die man sich ausgemslt hat. Deswegen dauert so ein Trennungsprozess mental länger.