Fittnes Studio (14)
Ich habe einen großen Bruder (m 14) der viel Sport macht und ist sich mit Gym nicht sicher
Also ober gehen soll meine ich damit
2 Antworten
Solltest Du machen. Vielleicht erstmal 3 Monate! Dann kannst Du die Wirkung beurteilen.
Ich werde für mich selbst weiter hin ins Fitness Studio gehen. Der Hintergrund: Nach einer OP am linken Bein, waren Nerven durchtrennt. Der Hauptmuskel auf dem Oberschenkel funktionierte nicht mehr! Dadurch wird der Muskel dann abgebaut - das geht echt schnell. Zum Glück haben sich die Nerven gefunden und jetzt bin ich auf einem guten Weg, den Muskel wieder aufzubauen. Drei verschiedene Maschinen unter Aufsicht eines Physiotherapeuten. Es zeigt wirklich unglaubliche Fortschritte. Ich werde das weitermachen.
Bei den großen Ketten ist das Mindestalter 15 Jahre.
Bruder übrigens