Bitte helft mir … keine Frage, eher eine Einsicht in meine Gefühlswelt.
Ich habe ein Problem mit meiner Eifersucht, die manchmal fast schon paranoid ist. In meinem Kopf spielen sich schlimme Szenarien ab, die gar keinen Bezug zur Realität haben. Oft fühle ich mich so überfordert, dass ich am liebsten wegrennen möchte, um diese Gedanken loszuwerden.
Wenn ich jedoch bei ihm bin, bin ich ruhig und fühle mich sicher. Aber sobald ich alleine bin und anfange nachzudenken, kommen wieder Zweifel hoch. Ich merke, dass mich Kleinigkeiten triggern, und ich habe Angst davor, dass es meine Beziehung belastet.
Zum Beispiel will ich nicht, dass er mit meinen Schwestern redet, weil sie mir Ähnlich sehen. Irgendwie fühlt sich das an, als würde einer von denen mich anlügen (die kennen sich noch gar nicht). Meine Schwester flirtet auch mit allen. Ich bin auch eifersüchtig auf neue Arbeitskolleginnen, die auf ihn stehen könnten. Ich denke, dass diese Angst daher kommt, dass ich viele schlimme Geschichten gehört habe, die sich tief in mein Denken eingeprägt haben. Es fällt mir schwer, zu vertrauen und zu akzeptieren, dass jemand wirklich gut und loyal sein könnte.
Ich liebe ihn, aber diese Gedanken machen es mir schwer, die Beziehung entspannt zu genießen. Ich weiß , dass ich an mir arbeiten muss, aber ich fühke mich oft machtlos dagegen. Vor allem weil ich all die Jahre selbstständig war und jetzt meine halbe Zukunft sozusagen jemanden anvertraue. Wenn er mich verletzt, dann richtig - weil er mir immer wichtiger wird.
Ich höre von allen dass er mich richtig glücklich macht und man das in meinem Gesicht sieht. Ja, das stimmt. Er macht absolut vieles richtig und ich kriege phasenweise richtige Panik- Angst.
5 Antworten
Eifersucht ist der Liebeskiller Nummer eins, das spürt Du auch intuitiv.
Vor was hat Du Angst, hast Du denn kein Vertrauen? Selbstvertrauen?
Je mehr Freiheiten Du Deinem Partner gönnst, umso lieber kommt er zu Dir nach Hause.
Mit Verboten, Streit, Eifersucht treibst Du ihn von Dir weg.
Wenn die Gründe tiefer liegen, solltest Du mit einer Therapie die Gründe aufarbeiten, damit Du befreit in eine schöne Zukunft schauen kannst.
Du hast es in der Hand, ob Du etwas ändern möchtest. Es ist Deine Beziehung.
Alles Gute für Euch.
Die Angst und Panik hat nichts mit deinem Freund zu tun sondern ausschließlich mit dir.
Verlustangst...mangelndes Selbstwertgefühl...irgendetwas.....
hi
hört sich nach verlustsängsten an. hatte meine exfreundin auch war sehr eifersüchtig und hatte auch großen kontrolldrang du musst darüber sprechen können und eine lösung dafür finden sonst kann das echt ein problem für euch beide werden
Hallöchen
Damit schadest Du Dir selbst , indem Du Dein , und auch sein Leben mit Deiner
Eifersucht belastest. Bitte versuche das in den Griff zu bekommen ,- sonst wird
es zur Geduldsprobe für Deinen Freund , und treibt ihn von Dir weg . Das willst Du
doch bestimmt nicht , oder ? Er ist mit Dir zusammen , weil er gerade D I C H liebt ,
und sonst kein anderes Mädchen . Das musst Du verinnerlichen . Auch wenn Deine
Schwestern Dir ähnlich sehen ,- das äussere Erscheinungsbild hat mit Liebe nichts
zu tun. Eifersucht ist ein Beziehungs-Killer. Ein gesundes Selbstwert-Gefühl ist
das A und O . Also solltest Du Dich selbst als wichtig ansehen , und als Wesen ,
was man liebt und schätzt. LG . Angel 😇❤️
Du musst mit deinem Freund darüber sprechen, Eifersucht und Verlustängste sind Beziehungskiller.