Wie helfe ich meiner Freundin, die zuviel kifft und ein Alkoholproblem hat?

Das ist eine schwierige Situation, in der du dich befindest. Es ist sehr schön, dass du dich so um deine Freundin sorgst und auch, dass sie sich schon Unterstützung gesucht hat.

Wichtig ist, dass du dir bewusst machst, dass du sie nicht überreden kannst. Versuche mit ihr möglichst sachlich zu reden, ohne sie unter Druck zu setzen.

Gib ihr Feedback, wie sich die Situation für dich anfühlt und wie du sie wahrnimmst. Biete ihr an gemeinsam zu einer Beratungsstelle zu gehen oder nehme alleine einen Termin war - Beratungsstellen beraten auch Freunde und Angehörige. Unternehmt drogenfreie Aktivitäten zusammen. Rege sie zur Konsumreflexion an. https://mindzone.info/gesundheit/konsumreflexion/

Aber gib ihr Zeit und bedränge sie nicht.

Hier findest du ein paar Gesprächstipps: https://mindzone.info/beratung/freunde_familie/

Und so hart es klingt: Wenn du ihr Feedback gibst, Unterstützung anbietest und sie sich dennoch entscheidet nichts an ihrem Konsumverhalten zu ändern, dann kannst du leider nichts tun (solange sie nicht in einem stark Selbst- oder Fremdgefährdenen Zustand ist). Dies muss man als Entscheidung akzeptieren und sich überlegen wie man den Kontakt zukünftig gestalten möchte.

Deshalb ja: Leider müssen manchen Menschen erst sehr tief fallen, um selber ein Problembewusstsein und Eigenmotivation zu entwickeln.

Du kannst mir auch gerne auch per Freundschaftsanfrage eine Nachricht schreiben.

Ich bin Sozialpädagogin beim Projekt mindzone (akzeptanzorientierte Drogenarbeit) und als digitale Streetworkerin hier auch außerhalb des Themenspecials heute online unterwegs, um Unterstützung anzubieten.

Viele Grüße,

Pass auf dich auf

Alena vom DigiStreet-Team