Tanzen auf einer Party oder im Club?

Ich gehe bald mit Freunden auf eine riesige Party wo viel getanzt und getrunken wird allerdings schaffe ich es nicht mich zu überwindenden mit zu tanzen auch nicht nur so mit zu Wippen.. Ich war schon öfters auf kleineren Partys wo auch getanzt wurde aber ich habe es nie geschafft mich zu überwinden.. auch mit Alkohol wird das Nix. Allerdings nervt das meine Freunde immer wieder das ich nur rum stehe und mich nicht bewege oder mit tanze ich brauche ganz dringend nützliche Tipps wie ich diese Hemmung weg bekommen kann habe es auch schon zuhause versucht.