Partyurlaub und Fitness?
Hallo Leute, ich habe vor im Sommer nach Lloret zu gehen und dort ordentlich zu feiern. Allerdings hab ich ein bisschen Schiss um meine Form. Derzeit ziehe ich strikt mein Training durch und auch Ernährung. Habe zurzeit die Beste Form die ich jemals hatte, dazu auch noch Kraft vorhanden.Der aUrlaub soll 10 Tage gehen. Ich schaue das ich gut esse, Training wird's da wahrscheinlich keins geben,dafür aber Alkohol.Dazu muss man sagen ich trinke sonst nie. Hat jemand da schon Erfahrungen gemacht? Verluste minimal halten und so😂
5 Antworten
Diesen Sommer? LLoret zum Feiern? Das wird wohl schon wegen Corona nichts. Excessiv feiern und Fitness vertragen sich eigentlich nie. In Maßen kein Problem.
Wenn deine Form das einzige Problem ist,wenn du in Urlaub gehen möchtest, dann hast du doch die Wahl:
entweder du machst einen Partyurlaub plus Alkohol und musst halt später Sport nachholen , oder du machst Partyurlaub zu Hause und kannst Sport weitermachen.
Oder du wartest erstmal ab, wie die Lage bis zum Sommer aussieht.
Partyurlaub mit Maske und Abstand halten? Da reichen schon Bilder, die man im TV sieht.
Du gehst in den Urlaub um dich zu erholen. Es ist nicht schlimm wenn du kein Sport machst, du solltest aber deinen täglichen Proteinbedarf decken um die Muskeln nicht zu verlieren.
Also viel Spaß beim feiern.
Wieso möchtest du 10 Tage dauerblau sein? Dann nimm dir halt mal einen Tag oder zwei Tage am WE und fertig.
Man muss es doch auch nicht übertreiben.
Verlust maximal: In den Hotels gibts nur Sche*** zu essen und 10 Tage Alkohol wird deine Form deutlich schwächen. Schätze du benötigst dann minimum einen Monat um da wieder hinzukommmen.
Abgesehen davon befinden wir uns in einer Pandemie, Saufurlaub ist daher so oder so dämlich. Ausser man fährt mit Freunden in eine private Unterkunft.