Nachteile durch kaltes duschen?
Also ich mag es kalt zu duschen und wollte fragen ob es irgendwelche Risiken gibt wenn man kalt duscht? Ich bin im jugendlichen Alter.
8 Antworten
Hat schon Vorteile
• Erhöhte testoproduktion
• Bessere Durchblutung
• Besserer Schlaf
• Falls du trainierst : Bessere Erholung
Inwiefern das alles wirklich stimmt kann man hier nachlesen:
(Mit Einzelnachweisen)
http://primal-state.de/kalt-duschen-7-gruende/
Ich glaube nicht, hab mal gelesen dass man davon abnehmen kann, vor allem beim Wechselduschen :D aber minimal nur.
Ja man kann damit Abnehmen . Der Körper bekommt vom Kalten Wasser einen Schock und produziert Wärme indem er Fett verbrennt .
Eigentlich nicht wenn du ein Mädchen bist ist es sogar besonders gut ^^ nur am ja deine Poren öffnen sich nur nicht und du wirst nicht so sauber :0
Im schlimmsten Fall schrumpfen die Eier und fallen dann ab. Scherz beiseite, solange du nicht abartig kalt duscht, sollte da nichts passieren. Kaltduschen bringt sogar recht viele Vorteile mit sich. Aber schau da bitte selbst in Internet nach.
Danke für die Antwort. Ich weiß, dass kalt duschen viele Vorteile mit sich bringt. Ich wollte es speziell auf mein Alter beziehen aber scheinbar kann ich unbesorgt weiter machen :)
vorm schlafen gehen besser warm duschen.
morgens am besten kalt. :)