Laktoseintoleranz?
Laktoseintolleranz Symptome treten nach Verzehr ziemlich schnell auf ( 15min - 2h ) .
wie lange halten die Symptome an weiß das jemand ? Hab heute Mittag in der Firma festgestellt das ich nach dem Verzehr von Milch ein unglaubliches Völlegefühl im Bauch habe .. so als wäre Luft drin ( blähbauch ) hab dumpfe ( nicht starke) schmerzen .. kann es sein das , dass von der Laktose kommt ? Davor war ich komplett Beschwerden frei . Bis ich ein Glas von diesem Vanille Café mit Milch getrunken habe ?
4 Antworten
kann es sein das , dass von der Laktose kommt ?
Probier es aus. Nimm eine Woche lang keine Laktose zu Dir. Geht es Dir besser? Nach dieser Woche trinkst Du ein Glas Wasser, dass Du mit Milchzucker gesüßt hst (gibt's im Drogeriemarkt). Bekommst Du Beschwerden?
So findest Du das am leichtesten raus.
Alex
Bei der Lactoseintoleranz kommt es vor allem auf die Menge an Lactose an, die man aufnimmt. Die Darmbakterien können eine kleine Menge Lactose verarbeiten, ohne dass man Probleme damit bekommt.
Ein "Schluck" Milch in der Tasse Kaffee sollte keine Beschwerden verursachen.
Die Beschwerden nach so einem "Ernährungsfehler" sollten innerhalb von 12 Stunden wieder vorbei sein.
Wie lange die Beschwerden anhalten, kommt darauf an, wie stark und wie der Körper reagiert.
Hab aber keine Blähungen .. kriege ein extremen blähbauch einfach.
gefühlt unter dem solaplexus .. kann sowas so sporadisch plötzlich auftreten ?
Das kann von der Laktose kommen. Meteorismus heißt das. Gasbildung durch die Laktose.
Ach, das war das erste Mal? Dann kann es auch von einer anderen Zutat kommen. Morgen sollte es weg sein. Kann auch mal so vorkommen.
Schreib dir auf, nach welchen Lebensmitteln das vorkommt, falls du es öfter hast. Laktoseintoleranz kann allerdings auch irgendwann auftreten, oft im jungen Erwachsenenalter.
Beobachte es und mach dir heute mal keine Sorgen. Weltweit sind übrigens mehr Leute laktoseintolerant als nicht. Ist eher selten Folge einer Erkrankung, vielmehr der Normalfall.
Sollte es tagelang anhalten oder schlimmer werden, geh halt mal zum Arzt. Gute Besserung.
Hab keine Übelkeit keine brutalen Krämpfe nur dieses blähbauchgefühl ..
hab aber eig immer Milch vertragen das wundert mich