Milchreis mit wenig milch?
hey liebe community,
da ich eine laktoseintoleranz habe aber auch laktose freie Produkte nicht vertrage, wollte ich fragen, ob es schmeckt, wenn man halb Wasser, halb Milch nimmt. Kokosmilch wäre zwar auch eine option, aber hat mir zu viele Kalorien.
Würde es schmecken, wenn man einfach 150 ml Wasser, 150 ml milch und 50-100 g Milchreis nehmen würde?
LG
2 Antworten
Es schmeckt sehr gut, wenn du halb laktosefreie Milch und halb Wasser nimmst (kann ich aus eigener Erfahrung sagen!). Aber wenn du die laktosefreie Milch nicht verträgst, kannst du ersatzweise auch alle Pflanzenmilchen nehmen - also Kokos-, Reis-, Hafer- oder Sojamilch. Teste einfach, was dir am besten schmeckt und bekommt.
Keine Ahnung ob das schmeckt, allerdings hast du dann ja immer noch die Laktose. Da sehe ich ja eher das Problem, vorallem wenn du auch laktosefreie Milch schon nicht gut verträgst...
Kokosmilch ist in der Tat wesentlich Kalorienreicher als die durchschnittliche Kuhmilch. Aber wie wäre es denn z.B. mit Mandelmilch? Wobei mir da bezüglich des Geschmacks von Milchreis auch keine Erfahrungen vorliegen.
