Kann man mit 14 Protein riegel essen wo 14 g Alkohol drinn ist?

5 Antworten

Du meinst wahrsch. Kohlenhydrate, davon mehrwertige Alkohole. Die haben nichts mit Alkohol zu tun, die sind eine art von Kohlenhydraten. Und ja, mit 14 kann man Proteinriegel essen. Ich gehe mal davon aus dass du sie für Muskelaufbau essen möchtest, oft reicht eine Proteinhaltige Ernährung aus, da braucht man nicht unbedingt Ergänzungsmittel


verreisterNutzer  30.12.2021, 16:20

Ja richtig mehrwertige Alkohole stand da

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rumar527  30.12.2021, 16:34
@verreisterNutzer

Aha. Der Alkohol, den ich trinke, wäre also "minderwertig" ???

(Man lernt ja nie aus ...)

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Das ist kein Alkohol sondern mehrwertige Alkohole, dass ist aber ne Art Kohlenhydrat, also ja kannst du essen

Ja kannst du.

Ist halt nur unnötig

Gruß DayX19

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)
Kann man mit 14 Protein riegel essen wo 14 g Alkohol drinn ist?

Nein.

Ich würde aber mal behaupten, dass es keine Proteinriegel gibt, die 14 g Alkohol enthalten. Lass mich jedoch gerne vom Gegenteil überzeugen.

Alex


verreisterNutzer  30.12.2021, 16:16

Ich glaub das ich das falsch geschrieben hab es sind Protein bar Cookies 50% Protein Lowe carb mit 14 g alkohol

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EinAlexander  30.12.2021, 16:21
@verreisterNutzer
mit 14 g alkohol

Es handelt sich hierbei nicht um den Alkohol, wie Du ihn aus Bier, Wein und Schnaps kennst (= Ethanol) sondern um sog. Polyole. Solche Proteinriegel darfst Du esssen - auch wenn sie komplett überflüssig für die Ernährung sind.

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Artus01  30.12.2021, 16:23
Kann man mit 14 Protein riegel essen wo 14 g Alkohol drinn ist?
Nein.

Doch.

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Was sind das denn für Riegel?


verreisterNutzer  30.12.2021, 16:15

Protein bar Cookies 50% Protein Lowe er carb mit 14 g alkohol

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Rosswurscht  30.12.2021, 16:22
@verreisterNutzer

Da ist kein Alkohol drin. Und mit einer vernünftigen Ernährung kann man sich solche Dinge eigentlich auch ganz sparen.

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