Ich habe heute 3 Redbulls getrunken. Werde ich sterben?

Keine Sorge, du wirst nicht sterben, aber es ist wichtig, ein paar Dinge zu beachten:

Drei Dosen Red Bull enthalten etwa 240 mg Koffein (bei 80 mg pro Dose à 250 ml). Die empfohlene maximale Tagesdosis für Koffein liegt für Erwachsene bei etwa 400 mg, aber bei Jugendlichen und jüngeren Menschen wird weniger empfohlen, etwa 2,5 mg pro Kilogramm Körpergewicht. Da du 53 kg wiegst, wären das etwa 132,5 mg Koffein pro Tag. Mit drei Red Bulls hast du diese Grenze überschritten.

Was kann passieren?

Du könntest dich unruhig, nervös oder zittrig fühlen.

Dein Herz könnte schneller schlagen, und du könntest Probleme haben, einzuschlafen.

In seltenen Fällen können solche Mengen bei empfindlichen Menschen Magenprobleme oder Herzklopfen auslösen.

Was kannst du jetzt tun?

1. Viel Wasser trinken: Das hilft deinem Körper, das Koffein schneller abzubauen.

2. Bewegung vermeiden: Kein Sport oder andere anstrengende Aktivitäten, damit dein Herz nicht zusätzlich belastet wird.

3. Beruhige dich: Wenn du dich ängstlich fühlst, atme tief durch. Angst verstärkt die Symptome oft.

Wenn du ungewöhnliche oder starke Symptome hast, wie Herzrasen, Brustschmerzen oder Schwindel, solltest du sicherheitshalber einen Arzt kontaktieren.

In Zukunft wäre es besser, die Menge an Red Bull oder anderen Energy-Drinks zu reduzieren, vor allem, wenn du sie nicht gewohnt bist.

Nein, aber auf Dauer ist es ungesund.

Ab 4 ist es schon nicht mehr ganz gesund. Bedenklich wird es ab 5-6

Hallo,
natürlich wirst du sterben!

So in 70 oder 80 Jahren.

Aber von so ein paar Dosen süßer Zuckerbrause sicherlich nicht.

Allenfalls hast du ein bisserl Koffein zu viel.
Dann bleibst du halt ein bisserl länger auf.

Hansi

Ja, wirst Du. Ich habe Deine Posts immer geschätzt und bedauer Dein Ableben. Schade.