Das erste mal in der Öffentlichkeit betrunken - nun total peinlich, wie damit umgehen ?

Nun ja, Alkohol dient uns quasi als Entkrampfer, um unsere soziale Konditionierung zu vergessen und uns frei zu fuehlen, dein Ego mit all seinen Einwaenden, wie du dich richtig zu verhalten hast, wird dadurch unterdrueckt.

So wir du dich normal gibst, also mit all deinen Glaubensmustern, deiner Konditionierung, das bist nicht Du, sondern ein klaegliches Ueberbleibsel davon, wer du wirklich bist.

Du hast eine wichtige Erfahrung gemacht und die Scham darueber zeigt dir, dass es eine andere Seite von dir gibt, die, die frei sein will und leben moechte, sie wurde immer unter'm Deckel gehalten durch deine soziale Programmierung.

Ueberlege mal, auch ohne Alkohol, wenn du mal den ganzen Krampf beiseite laesst, nicht an Morgen oder Gestern denkst, dann kommt die wahre Hannafee zum Vorschein, du hast eine Ahnung bekommen von der Ausstrahlung und Lebensfreude, die in dir permanent immer zugaenlich ist.

Also versuche sie in dir zu entdecken und freizulassen, du hast den Deckel des brodelnden Kochtopfes gelueftet und nun kannst du darauf zugreifen jederzeit auch ohne Alkohol. Viel Erfolg!

ist zwar nicht der beste weg um mal aus sich rauszukommen, aber das gehört zum erwachsenleben definitv dazu!
mach dich beim nächsten mal einfach hübsch, zieh dir etwas eleganteres an (muss nicht kurz und knapp sein, einfach etwas ansprechender)
dann trink nicht ganz so viel, aber anscheinend brauchst du ja zumindest etwas um mal aus dir raus zu kommen.
versuch dich einfach mal fallen zu lassen und lebe nicht in deinem von dir selbst errichteten käfig.
die meisten die so introvertiert sind haben entweder schon schlechte erfahrung in irgend einer form gemacht oder sind von grund auf so, dass sie niemanden an sich heran lassen um nicht verletz zu werden.
man muss aber auch mal verletzt werden und lernen damit umzugehen. der mensch braucht beziehungen und ich würde mal fast behaupten in deinem alter sollte man auch mal etwas weiter gegangen sein.
hier und da mal etwas peinliches zu machen ist ganz normal. auch damit muss man einfach lernen umgehen zu können. das stärkt aber im nachhinein auch dein selbstbewusstsein.
zusammengefasst:
1.) mach dir nichts draus
2.) lerne aus dir raus zu kommen (zur not anfangs auch mit alkohol, am besten aber dennoch in maßen)
3.) lass mal leute an dich ran
4.) zeige dir selbst und deinen freundinnen, dass du auch anders kannst

Ich kenne dieses Gefühl... :D Ich bin auch 19 und hatte jetzt schon zweimal solche Fälle, die echt peinlich waren. Bei meinem ersten Besäufnis wollte ich meine Grenzen testen und war dann so stark darüber, dass ich nicht mehr laufen konnte und beim zweiten Mal habe ich den Garten von meiner muslimischen Freundin gekotzt. 

Aber ganz ehrlich? Sowas kann mal passieren. Alkohol macht halt sowas mit dir und deine Freundinnen wussten ja nun auch, dass du nicht mehr nüchtern bist. Ich selber kann jetzt über sowas lachen :D So wie es aussieht, ist ja auch alles ganz gut verlaufen. Das einzige, was ich nicht gut fand, dass du allein nach Hause bist. Betrunken sein kann gefährlich sein, z.B wenn du nicht mehr mit kriegst, was du trinkst. 

Am besten redest du aber einmal mit deinen Freundinnen darüber, dass dir das Ganze ziemlich unangenehm war und sowas :D Die werden das mit Sicherheit nicht schlimm finden ^^ Es sind Freunde.

Och nein, mach dir nicht solche Gedanken, wirklich nicht! Tief durchatmen :)

Ich kann gut nachvollziehen was du meinst, weil mir mal sowas Ähnliches passiert ist und ich mir im Nachhinein wirklich sehr, sehr gerne ins Gesicht geschlagen hätte für meine Aktion. Ich dachte mir die ganze Zeit "wie peinlich, wie dumm, was denkt denn jetzt Person XY von mir usw.". Aber ganz im Ernst?

Wenn irgendwas zum ersten Mal passiert dann ist es einfach ein Fehler gewesen. Du hast dich vielleicht mit dem Alkohol verschätzt, du hast nicht nachgedacht, na gut, mein Gott, was solls? Wir machen nicht alles richtig. Wir sind nicht perfekt. Und auch wir haben mal unsere Momente, in denen wir Dinge tun, die wir eigentlich nicht tun würden - grade wenn die Situation unbekannt ist.

Mach dir keine Vorwürfe. Dir muss wirklich absolut NICHTS peinlich sein. Du hast deine Lektion gelernt, beim nächsten Mal trinkst du wahrscheinlich etwas weniger und bist dir mehr bewusst, was du tust. ;) Mach dir keinen Stress!! :)

Deine Einstellung zum Club/Party Besuch ist schon richtig.

Das du hier nun einmal richtig versackt bist, muss dir deshalb nicht peinlich sein. Es gibt wenige denen das noch nie passiert ist. Beim nächsten Mal passiert es halt nicht wieder.

Das mit dir vorher nicht getanzt wurde, liegt sicher mit daran, das du sehr schüchtern bist. Ganz bestimmt nicht am aussehen . Wenn du dich in "luftiger" Kleidung nicht wohlfühlst, dann lasse es. Wenn dich jemand mag, wird er dich auch so ansprechen.

Noch einmal zum Alkoholgenuss. Alkohol senkt die Hemmschwelle ganz gewaltig. Vor allem dann wenn man ihn nicht gewohnt bist. Lass ihn einfach weg, oder lerne deine Grenzen kennen. Das ist gar nicht so schwer.

Jetzt kommt noch der Spruch den viele nicht verstehen:

Suche nicht, lasse dich finden.

Das heißt nicht, die Augen zu und durch. 

Wenn der richtige kommt, ist auch deine Angst vor Jungs vorbei.