Bodybuilding und Rauchen?

So, wie Rauchen halt schädlich ist.....
Fitness und Rauchen gehört nicht zusammen.
Ich habe nach 10 Jahren rauchen zur Liebe für das Fitness auch aufgehört...
Das kannst du auch ;)

Zu viel Rauchen ist nicht gut. Musst dich dann mehr anstrengen, dann klappt das auch mit der Kippe

Rauchen ist auch ohne Bodybuilding schädlich.

Rauchen ist grundsätzlich schädlich.

Was willst du jetzt wissen?

Rauchen verursacht Krebs, Kurzatmigkeit, verkalkt, schädigt die Verdauung und Nährstoffaufnahme, macht alte fahle Haut, kaputte Zähne. Raucher sind regulär schmal und abgemagert, weil die Verdauung nicht mehr funktioniert und die Muskeln abgebaut werden. Freie Radikale fressen die Proteine im Körper. Wer raucht, hat keinen Hunger mehr, das ist für einen atheltischen Körper aber nicht gut. Wenn ich rauchen würde, dann würde ich es mit dem Bodybuildigng lassen. Du lebst wie im Hamsterrad gegen dich selbst.