Amino Liquid Nutzen?
Hallo liebe Community,
ich hab vor paar Tagen 500ml Aminio Liqiud von Mammut gekauft. Da ich im Internet sehr wenig und sehe verschiedene Sachen dazu finde, würde ich gerne mal euch fragen.
1. Bringen Aminio Liquids was?
2. Belastet es den Körper bzw. gibt es. Nebenwirkungen?
3. Kann man Aminio Liquids mit Proteinpulver vergleichen?
4. Kann man mit Aminio Liquids schneller aufbauen?
Ich wäre sehr dankbar für jede Antwort
Mit freundlichen Grüßen
Das Ergebnis basiert auf 5 Abstimmungen
1 Antwort
Keine deiner Antwortmöglichkeiten ist richtig.
Es hilft etwas. Die Leute, die hier für "bringt nichts" abstimmen, können das auch bestimmt mit ihrem Wissen begründen... nicht.
Ich möchte jetzt nicht auf jede einzelne Aminosäure eingehen, aber beispielsweise sorgt das enthaltene Arginin für bessere Durchblutung und somit für schnellere Erholung der Muskulatur.
Isoleucin, Leucin und Valin sind bekannt als die klassischen BCAAs, die 3 wichtigen Aminosäuren für die Muskulaturversorgung.
All in all die Frage: Brauchst du das? - Nein, höchstwahrscheinlich nicht.
Hilft es was? - Ja, allerdings in einem Maße, in dem man sich fragt, ob es sich lohnt das Geld dafür auszugeben.
Eher schädlich? - Nein, definitiv nicht. Selbst wenn du dir die ganze Dose auf einmal reinziehst, wird es wahrscheinlich "nur" bei Durchfall und Magenproblemen bleiben. In angegebenen Portionen aber keinerlei Bedenken