Ist Selbstbefriedigung gesund?

Ja sicher doch. Wenn es nicht zur Sucht oder zum allesbestimmenden Thema wird.

Psychisch ist SB schon wichtig. Grad in der Pubertät hat man ja eh nix anderes im Hirn und kann den "Druck" ein bisschen abbauen.

Außerdem lernt man/frau seine Körper und seine Be3dürfnissen und reaktionen besser kenne und kann das Wissen dann auch beim Sex besser anwenden und hat mehr davon.

SB ist Sex mit der Person die einen am Besten kennt.

Ja, Selbstbefriedigung ist aus medizinischer und psychologischer Sicht gesund und auch vollkommen normal!

Selbstbefriedigung kann helfen, Stress und Anspannung zu reduzieren, da dabei Endorphine und andere Wohlfühlhormone freigesetzt werden. Der Orgasmus verbessert die Durchblutung im gesamten Körper. Nach einem Orgasmus entspannt sich der Körper, was das Einschlafen erleichtern kann.

Es hilft, den eigenen Körper besser kennenzulernen und ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Die Freisetzung von Hormonen wie Dopamin kann Ängste und Sorgen reduzieren. eine regelmäßige Selbstbefriedigung kann helfen, sexuelle Bedürfnisse zu regulieren und Druck abzubauen.

Einfach auf Signale des Körpers hören. Der sagt einem grundsätzlich was er braucht..

Wer müde ist schläft. Wer Hunger hat isst.. Und wenn einem der Sack platzt und keine Frau in der Nähe ist, dann kann man den Sachverhalt auch selbstständig klären.

An tut sich damit was gutes, es dient zur Entspannung. Solange es nicht zum hauptsächlichen Lebensinhalt wird, spricht absolut nichts dagegen.

Klar ist SB gesund, ich mach es jahrelang xD